Предтренировочный комплекс Jack3D

(4 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Главная » Питание

Для большего эффекта от физических нагрузок люди используют предтренировочные комплексы, и отзывы о них порой неоднозначны. Большой популярностью среди атлетов пользуется Jack3d, который имеет разные вариации. Препарат прост в употреблении и подходит как мужчинам, так и женщинам спортсменам.

Компоненты

Суть комплекса в том, что ингредиенты грамотно дополняют друг друга.

Бета-аланин предназначен для увеличения выносливости во время физических упражнений, активирования силы и энергии.
Аргинин восстанавливает костные ткани и мышцы после тренировок и травм.
Кофеин помогает увеличить мышцы, улучшая их сокращения и одновременно понижая напряжение, а также стимулирует ЦНС, борясь с усталостью.
Китайский лимонник (шизандрол) повышает работоспособность мышц.
Моногидрат креатина улучшает показатели силы и обмен веществ.
Хигенамин нормализует поступление к мышцам питательных веществ, слегка расширяя сосуды.
Экстракт Йохимбе реконструирует работу нервной системы, ускоряет сжигание жиров и улучшает настроение.
Витамин C нормализует защитные функции организма, ускоряет усвояемость протеина.

Базовый комплекс выпускали с геранью (DMAA), которую позже исключили из состава за чересчур сильное воздействие на организм.

Jack3d Micro — удачная смена классического комплекса. Некоторые ингредиенты успешно сменили предшественников. Энергетическая добавка обогатилась цитрулином и агматина сульфатом, которые необходимы для скорейшего набора мышечной массы.

Экстракт косточек винограда охраняет сердце от перегрузок, улучшает снабжение клеток кровью. Аргинин заменили его нитратом, нужным для повышения пампинга. Для этой же цели в препарат включили Норкоклаурин.

Ещё одна из вариаций базовой добавки Jack3d Advanced. В неё, кроме описанных компонентов, входят:

экстракт свёклы – природный энергетик;
куркумин, уменьшающий отложение холестерина в кровеносных сосудах;
глицерин удерживает жидкость в организме, после чего улучшается работоспособность даже при сильной нагрузке;
босвеллия снимает воспаления в суставах;
синефрин – экстракт горького апельсина для стимуляции ЦНС.

Плюсы

Энергетическое средство не содержит калорий, сахара и искусственных красителей. А также в нём отсутствует мальтодекстрин, повышающий сахар в крови и вызывающий желудочно-кишечные расстройства.

Противопоказания

Не употреблять при беременности и кормлении грудью;
при гипертонии или аритмии запрещён;
не принимать с другими жиросжигателями и энергетическими комплексами;
не увеличивать положенную дозу;
разрешено принимать только людям после 21-летнего возраста;
не рекомендовано употреблять одновременно с лекарственными средствами, содержащими кофеин и йод.

При заболеваниях пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы и психических расстройствах препарат принимать под наблюдением врача.

Приём добавки приводит к повышенному сердцебиению. Вызывает бессонницу, поэтому желательно принимать её в первой половине дня. Может спровоцировать привыкание, если употреблять препарат беспрерывно.

Инструкция по применению

Новичкам рекомендуется начинать приём с полутора мерных ложек – это 7, 65 г. Порошок растворяется в 150-200 миллилитрах воды или сока. Только после третьего раза советуется повышать объём вещества. Это делается, чтобы узнать предрасположенность организма к ингредиентам комплекса.
Для опытных атлетов дозировка средства составляет – три ложки. С возрастанием порции увеличивается количество жидкости.
Для получения нужного результата добавка употребляется за 35-45 минут до тренировки.
Комплекс не принимается более пяти суток, необходима короткая пауза в один-два дня. Энергетическая добавка действенна только во время физических нагрузок, в простые дни она бесполезна.
Длительность курса составляет от одного месяца до трёх. Продолжительность зависит от поставленных задач, параметров тела, режима питания. После делается перерыв, который длится 15-30 дней.

Стоимость

Энергетическая добавка Jack3d от USPlabs по оценкам специалистов является лидером в США. Россия пока не может похвастаться таким результатом из-за высокой цены средства.

Стоимость продукта напрямую зависит от разновидности комплекса, количества используемых компонентов, а также от магазина. Минимальные расходы на препарат равняются 1500 рублям, максимальные – 2500.

Мнения спортсменов

Иван:

За всё время, что я хожу в спортзал, перепробовал немало комплексов от разных фирм, но ни один не сравнится с Jack3d. Нравится тем, что во время занятий чувствуется прилив сил и энергии. Повышается концентрация внимания, и хочется по максимуму выложиться на тренировке.

Dima129:

Jack3d University Studied появился в далёкую пору, когда я только начинал карьеру профессионального атлета. Препарат сразу же зарекомендовал себя, и был на первой строчке в рейтинге спортивного питания. Работал на всех, что приятно удивило. Много позже, из-за запрета некоторых компонентов добавки, рецептура средства поменялась, как и моё отношение. Нынешний «Джек» уступает в действенности классическому. Занятия проходят в обычном режиме, но пропал запал, не ощущается прежней бодрости. Думаю искать альтернативные варианты.

Михаил:

Наша дружная компания увлечённых спортом состоит из четырёх человек. И так получилось, что мы в одно и то же время стали употреблять добавку. Как показала практика, средство действует сугубо индивидуально. Если я и один из товарищей после второго приёма хотели бегать по потолку от переизбытка энергии, то остальные из команды почувствовали лёгкую бодрость, а к концу занятий и сонливость. В будущем продолжу приобретать комплекс.

Костя:

Много читал об этом препарате и хорошего, и плохого. Но подкупал внушительный состав. В ближайшем проверенном магазине взял одну банку на пробу. Как мне посоветовали ребята, лучше принимать добавку в период активных тренировок перед соревнованиями. Так и поступил. В результате, в течение двух лет понемногу употребляю этот продукт. И пока ни разу не пожалел о выборе.

Врачи и тренеры придерживаются нейтральной позиции в отношении энергетической добавки, но всё же сходятся во мнении, что «продукт действительно качественный, который включает только рабочие компоненты». При этом Jack3d оценивают на твёрдую четвёрку.

Заключение

Предтренировочный комплекс Jack3d предназначен для того, чтобы сделать тренировку результативной – увеличить время физических занятий, количество упражнений и подходов к ним. А также за короткое время восстановиться после длительных и тяжёлых нагрузок.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.