Девушка бодибилдер с лицом Барби — Юлия Винс

12345 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Юлия Винс — современная спортсменка с кукольным лицом. Вид спорта, которым занимается девушка — пауэрлифтинг. Популярность Юлия обрела из-за своего противоречивого внешнего вида: накаченное мускулистое тело в тандеме с милым и нежным лицом.

Детство

Юлия родилась в мае 1996 года. Детство девушки прошло в городе Энгельс, проживает здесь она и по сей день. Семья будущей спортсменки ничем не отличалась от других среднестатических семей. Будущая чемпионка училась в обычной школе, вела обыденный образ жизни. О профессиональных занятиях спортом школьница не думала, о спортивных достижениях не мечтала.

Все изменилось, когда ей исполнилось 15. Девушка начала интересоваться различной информацией о тренировках. Постепенно бодибилдинг и регулярные тренировки плотно вошли в её жизнь.

Как признавалась сама спортсменка, на занятия спортом её подтолкнула собственная неуверенность в себе. Девушка с детства боролась с заниженной самооценкой, а благодаря тренировкам смогла полюбить себя.

Первые успехи в спорте

Винс начала заниматься бодибилдингом ещё будучи школьницей. Она регулярно посещала спортзал, занимаясь по специально разработанный программе. Но, как оказалось, позже, такой вид тренировок спортсменке не подходил и не давал никаких продуктивных результатов.

Тогда Винс решила оставить бодибилдинг и заняться пауэрлифтингом по Шейко. Спортсменка не ошиблась, именно эти тренировки принесли ей славу и успех. С каждым днем у чемпионки появлялось все больше поклонников и фанатов, однако, были и те, кто регулярно осуждал девушку.

Обсуждения не утихают и по сей день, тысячи людей ежедневно пишут негативные комментарии в виртуальных профилях Винс. Но спортсменку ни чуть не смущает мнение недоброжелателей, она ставит перед собой новые цели и благополучно их осуществляет.

Набор мышечной массы

Регулярные тренировки с железом начали сказываться на фигуре спортсменки. Она перестала быть хрупкой, у неё расширились плечи, разработалась мускулатура. Из-за этого параллельно росло количество хейтеров в глобальной сети. Над Винс стали подшучивать, называть её “Халком” и осуждать за неженственное тело.

При своём росте (рост чемпионки — 165 см) девушка стала весть 65 кг, хотя изначальный вес держался на отметке 50 кг. Благодаря регулярным тренировкам объем ее бицепсов увеличился до 40 см. Во время поединков и чемпионатов Юлии удалось сделать жим лёжа со штангой, весившей 100 кг.

Со временем чемпионка получила широкую известность не только в своей стране, но и в некоторых европейских странах. А в 2016 году Винс была приглашёна для сотрудничества в американскую команду, которая занималась спортивными добавками и гормональными препаратами.

Личная жизнь

Получив славу, чемпионка стала пользоваться популярностью у противоположного пола. Спустя какое-то время она вступила в отношения с 29-летним Сергеем, который стал её тренером. Многие фанаты радовались за свою любимицу, ведь её парень оказывал всяческую поддержку. Сергей регулярно посещал зал с Юлией, проводил с ней все свободное время.

Родители не обсуждали выбор дочери. Напротив, желали паре счастья и совместного профессионального успеха. Ведь занятия спортом приносили влюбленным стабильный доход.

Рацион девушки

На постоянно поступающие вопросы о том, как спортсменка добилась таких результатов, она отвечает просто: упорные тренировки, правильное питание, грамотный режим дня. Мастер спорта по пауэрлифтингу не держит никаких секретов от своих фанатов и всегда охотно делится нужной информацией.

Основное правило питания спортсменки — есть часто, но маленькими порциями. Свой рацион она делит на 5-7 частей в день. Такой принцип питания помогает восстановить обменные процессы в организме, а также усвоить все полезные вещества, находящиеся в пище.

  • Крупы (гречка, овсянка, рис).
  • Овощи, фрукты, зелень.
  • Рыба и морепродукты.
  • Мясо нежирных сортов.
  • Молочная продукция.

Помимо основного питания Юлия употребляет специальные спортивные добавки, помогающие набрать мышечную массу и закрепить результат после тренировок.

Предпочтение она отдаёт протеину, аминокислотам и различным жиросжигателям. По её словам, без натуральных вспомогательных средств добиться продуктивных результатов в спорте практически невозможно.

Но чемпионка признается, что иногда позволяет себе расслабиться и может пообедать фастфудом. Естественно, без злоупотребления. Ведь занятия пауэрлифтингом не требуют выраженной рельефности тела, а значит, позволяют изредка отступать от правил.

Химические добавки

С ростом популярности девушка приобретала все больше и боле хейтеров, которые приписывали ей приёмы анаболических препаратов, способствующих быстрому росту мышц. Фанаты, глядя на фото спортсменки до и после, считали ту очередной жертвой стероидов. Однако чемпионка регулярно отрицала эти предположения.

Доказательством тому послужил допинг-контроль, который проходила Юлия перед соревнованиям в 2014 году. После этого поединка юная спортсменка получила звание мастера спорта.

Но на этом споры в сети не утихли, кто-то выдвинул предположение, что Винс сделала чистку организма перед состязаниями. Девушка прокомментировала ситуацию спокойно. Она заявила, что многие профессиональные спортсмены используют разные добавки.

Но вспомогательные вещества — это не всегда стероиды или химикаты. Это могут быть дополнительные натуральные препараты, которые закрепляют результаты занятий. Фанаты спортсменки уличили недоброжелателей в зависти и нежелании заниматься собой.

Инцидент во время соревнований

В 2014 году на чемпионате по пауэрлифтингу Винс стала жертвой нападения неадекватной недоброжелательницы. Перед состязаниями Юлия повздорила с девушкой Светланой.

В ходе конфликта Светлана воспользовалась перцовым баллончиком и брызнула им в лицо сопернице. Та, хоть и имела возможность дать сдачу, этого не сделала.

Конфликт громко обсуждался в социальных сетях. Сергей Карташов, тренер пострадавшей Юлии, писал в своем блоге, что обидчица давно преследовала жертву, а также писала неприятные оскорбительные комментарии на её профилях в социальных сетях. К счастью, по ходу разбирательства проблему удалось решить.

Советы от мастера спорта

К девушке регулярно обращаются начинающие бодибилдеры, которые просят дать советы по похудению и занятиям. Юлия признавалась, что все обращающиеся к ней люди хотят мгновенных результатов и успеха, но такое случается редко. Она тоже начинала свой путь, не обладая должной информацией, и также допускала ошибки.

Например, когда начинающая чемпионка впервые занималась в зале и питалась 3 раза в день, никакого продуктивного эффекта не наблюдалось. Тогда Винс решила, что проблема кроется в некачественной пище, и оказалась права.

Поэтому Юлия советует всегда следить за качеством покупаемой еды, а также за обогащением организма всеми полезными витаминами и минералами.

Юлия Винс сегодня

Сегодня Винас достаточно популярна в социальных сетях. Она имеет профиль в инстаграм (около 870.000 подписчиков) и в контакте (около 50.000 подписчиков). Кроме того, девушка ведёт свой канал на ютуб, где делится секретами питания, занятий и снимает различные влоги.

Не так давно Юлия со своим спутником сообщили об открытии собственной кофейни. Помимо тренировок пара решила заняться бизнесом. По некоторым данным девушка готовится к вступлению в брак с Сергеем Карташовым, на её странице указано семейное положение “помолвлена”.

Фанаты, которые регулярно следят за жизнью Винс в социальных сетях, утверждают, что та всегда отвечает на заданные вопросы вежливо, а также отличается чувством юмора.

Заключение

Юлия не раз заявляла о том, что упорные тренировки сделали её другим человеком. Она стала увереннее в себе, начала смотреть по-другому на жизнь и выработала определённые взгляды и приоритеты. Чемпионка хотела развеять миф о том, что женщины — это слабые существа. И ей это удалось.



Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.




  • Новые статьи:
  • Популярные статьи:
  • — — — —
  • Рубрики:
  • Интересно: