Головокружение при остеохондрозе шейного отдела

(4 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Главная » Здоровье

Вы начали замечать хруст в области шеи, беспокоят головные боли, онемение конечностей, эти симптомы возможны при остеохондрозе.

Спутниками заболевания могут быть и головокружения. Вы вдруг начинаете замечать легкие головокружения, неустойчивость во время ходьбы или утром при подъеме, думаем, что это случайность, забывая о них до следующего раза. После первых случайных приступов они возникают вновь и дают о себе знать головными болями, тошнотой, а, иногда, и обмороками.

Мы в панике ищем у себя неизлечимые болезни, страхи и депрессия становятся нашими спутниками. При появлении неприятных симптомов, головокружений, тошноты и других признаков пройдите медицинское обследование.

Опытный врач невролог проконсультирует по интересующим вопросам, рекомендует медикаментозное лечение, проведение физиотерапевтических процедур, проведет беседу о правильном питании, лечебной физкультуре. Головокружения появляются не только при остеохондрозе поэтому, для правильного диагноза, обращайтесь к врачу.

Связь головокружения и остеохондрозов

Статистические данные говорят, что каждым четвертым случаем при заболеваниях позвоночника становится шейный остеохондроз. Известно, что на позвонки приходится основная нагрузка. При возрастных изменениях организма, неправильном питании, нездоровом образе жизни позвонки становятся слабее, что ведет к заболеванию.

Первым слышимым нами симптомом шейного остеохондроза служит хруст, при повороте и наклонах головы. В позвонках со временем происходят дегенеративные изменения, они начинают смещаться, сдавливать позвоночные артерии, при этом сосуды начинают сужаться, нарушается кровообращение. Как следствие наступает кислородное голодание в отдельных участках головного мозга и мозжечка, возникает гипоксия и головокружения. При нарушении кровообращения кровь перестает попадать к затылочной части головы, вестибулярному аппарату, именно поэтому мы можем ощущать внезапные головокружения и дезориентацию.

При длительной работе за компьютером, не меняя положения тела, начинается застой крови. ЦНС реагирует на резкие движения головой, но иногда приступы возникают при легких наклонах, любом неосторожном повороте головой. Возникают приступы дезориентации при тяжелых физических нагрузках, после сна, при резком подъеме, если вы любите спать на высоких мягких подушках.

Позвонки начинают смещаться, наросты, которые начинают на них образовываться начинают давить на артерии, при этом отмечается стеноз, то есть сужается просвет вследствие давления. Происходит голодание мозга, начинает теряться управление движения в пространстве, именно из-за этого и начинает кружиться голова.

Малахов: суставы исцелятся за 5 дней и будут снова как в 20. Есть простой народный метод Читать далее...

Причины головокружений

Перед тем, как заняться лечением головокружений, следует выяснить факторы, провоцирующие его, затем определить, как избавится от неприятных приступов, и лечить болезнь.

Чаще симптомы проявляются:

при нарушении функции вестибулярного аппарата;
при поражении мозжечка;
при сердечной недостаточности;
при мигренях;
при заболеваниях нервной системы.

Заболевания, связанные с суставами и спиной, уже не выявляются только у пациентов старше 40 лет, дистрофические изменения начинают стремительно молодеть. Это связано, что большинство молодых людей ведет неправильный образ жизни, большую часть времени сидят за компьютером, не правильно питаясь, употребляя алкоголь, курят. Эти факторы служат причиной для развития остеохондроза.

! Боли и неприятные ощущения в области шеи и спины не только причиняют некоторый дискомфорт, они сокращают продолжительность жизни на 15 лет!

Симптомы болезни:

возможно ухудшение зрения;
звенит в ухе;
шум в ухе;
немеют руки;
частично теряется равновесие при резком утреннем подъеме с постели, при наклоне, резком повороте головы;
бледный или красный цвет кожи;
теряется аппетит, тошнота, вплоть до рвоты;
бросает в жар, тело потное, становятся влажными ладони.

Такие симптомы могут продолжаться совсем не долго, или длиться несколько часов. Часто на фоне остеохондроза также выявляется ВСД (наличие вегето-сосудистой дистонии), другие заболевания сосудов.

Как избавиться от головокружений

Вас волнует вопрос, каким должно быть лечение? Для снятия симптомов воспаления назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты, назначаются препараты, для расширения сосудов.

При лечении заболеваний упор делается на улучшении кровообращения, восстановления положения позвонков. Положительные результаты дает лечение с применением лечебной физкультуры, мануальной терапии, рефлексотерапии, физиотерапии. При лечении медикаментами назначают нестероидные противовоспалительные препараты, с их помощью снимается отечность, уменьшается давление на сосуды, улучшается кровообращение.

Помогает проведение физиотерапевтических процедур, пациент избавляется от болей, снимается воспаление. При данном заболевании также положительные результаты дает назначение магнитотерапии, она служит для улучшения обменных процессов и кровообращения, воздействует ультрафиолетом для улучшения усвояемости кальция в организме. Использование низкочастотного тока после выделяемого тепла, ведет к улучшению кровообращения.

Если беспокоит головная боль и головокружения рекомендуют курсы массажа, которые помогут уменьшить напряжение в мышцах, улучшить кровообращение. Для снятия воспаления и боли для избавления от застойных явлений, в борьбе со спазмами, рекомендуется массаж выполнять дома самостоятельно

Эффективное лечение

При появлении головокружений обращайтесь к специалистам, так как самостоятельное лечение может только усугубить болезнь и привести в хроническую форму. При заболеваниях врач назначает таблетки от головокружения.

Для лечения помогут:

анальгетики, для снятия спазмов в мышцах и восстановить кровоток в артерию, это может быть «Анальгин» или «Баралгин»;
препараты, снимающие воспаление, такие, как «Диклофенак», «Кеторол», «Нимесулид», при применении начинает восстанавливаться кровоток, мозг насыщается достаточным количеством кислорода;
препараты «Микодалм», «Циннаризин», «Тизанидин», «Вазобрал», которые снимают напряжение в мышцах, снижают тонус сосудов, при этом улучшается кровообращение, убирается ушной шум, нормализуют сон.

Эффективному лечению поможет прием курса витаминов, они повысят ваш иммунитет, укрепят костную ткань, замедлят дегенерацию хрящиков и позвонков.

Чтобы восстановить пораженные ткани и усилить восстановительные процессы в организме, улучшить работу нервных волокон, задержать старения клеток помогут витамины: А, В, С, Е.

Кроме медикаментозного лечения и курса приема витаминов поможет лечебная физкультура, и покажет, как снять болевые ощущения, не навредив организму.

Гимнастика и лечебная физкультура

Для лечения патологии хорошие результаты дают физические упражнения. При выполнении упражнений помните, что проводят их не в острой фазе приступа. При выполнении упражнений нужно особое внимание обратить на то, чтобы улучшить подвижность позвонков, стимулировать кровообращение, укреплять мышцы шеи. Выполнение упражнений проводится в медленном темпе, не делая резких движений и рывков, чтобы не навредить здоровью.

Комплекс упражнений:

Для выполнения упражнения сядьте и примите удобную для вас позу, обопритесь о спинку стула. Правой рукой надавливайте голову в области лба около 10 секунд, повторите это упражнение несколько раз.
В том же положении проводите надавливание правой щеки, при этом задерживая руку на 10 секунд. После выполнения упражнений делайте небольшие паузы.
Начинайте на выдохе мягко поворачивать голову вправо и влево, затем очень плавно делаются наклоны головой вперед-назад. Повторяются несколько раз.
Следующее упражнение: наклон корпуса. Сядьте на стул, скрестите руки у себя на груди и наклоняйтесь вперед (на вдохе), назад (на выдохе).
Закончить комплекс можно интересным упражнением, например, попробовать нарисовать носом любое слово, имя, номер телефона.

Упражнения и гимнастика помогут избавиться от дискомфорта в области шеи, головокружения. Выполняя утреннюю зарядку, рекомендуемый комплекс можно укрепить здоровье, упражнения станут отличной профилактикой против дискомфорта в области головы и шеи.

Правильное питание

Всем известно изречение: «Мы есть то, что мы едим». Поэтому при заболеваниях упор делается на правильное рациональное питание. В современных условиях жизни, покупаем полуфабрикаты, уличную еду, фаст-фуды, едим много жирной, жареной пищи. Эти продукты негативно влияют на наше здоровье. Для тог, чтобы помочь нашему организму и уменьшить неприятные ощущения, избавиться от болезни необходима диета.

При соблюдении диеты придерживайтесь правил:

Употреблять как можно меньше соли, так как она задерживает воду в человеческом организме, перегружает вены, зашлаковывает суставы.
Ограничить употребление жирной, жареной пищи.
Меньше копченых блюд, солений.
Ограничить употребление крепкого кофе, чая.
Под запретом торты, выпечка, сдоба.

Во время диеты рекомендуется питьевой режим, выпивать до 1,5 л. жидкости. Пейте кисломолочную продукцию, ешьте овощи, фрукты, авокадо. Включите в рацион продукты, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани, это холодец, студень, желе. Готовьте наваристый бульон из мяса или рыбы, тушите мясо с костями и суставами, чаще добавляйте в блюда сою. Пейте травяные сборы, они помогут вывести шлаки из организма, солевые отложения.

Восстановить хрящевую ткань можно с помощью хондопротекторов, они бывают как растительного происхождения, так и произведенными из экстракта хрящей животных. Используйте в виде мазей, кремов или гелей, втирая на место боли или дискомфорта.

Как укрепить свое здоровье

Вы можете списывать головокружение на усталость, не высыпание, постоянную работу и ничего не делать, а вместе с тем заболевание будет прогрессировать, так как остеохондроз развивается годами. Поэтому, важно, при первых симптомах обращаться за консультацией и помощью к специалистам, вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления алкогольных напитков, курения.

Для укрепления мышечного каркаса и подвижности позвоночника полезны посещения бассейна, попробуйте пилатес, каланетику, йогу. В любом фитнес зале можно найти занятия, которые помогут при проблемах с позвоночником. Если у вас во дворе есть турник, попробуйте на нем повисеть, растягивая позвоночник. Не делайте при этом рывков, упражнение выполняйте плавно.

Если много сидите на работе за компьютером дома за телевизором делайте небольшие перерывы, проводите разминку. Гуляйте на свежем воздухе, ведите активную жизнь, и будете сильными, здоровыми и успешными.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.