Убираем угри или что такое акне

12345 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)


Немало молодых людей испытывали дискомфорт от угрей, называемых в народе прыщами. Это весьма распространенное кожное заболевание, отличающееся повышенной жирностью, черными точками и красными гнойниками. Часто впоследствии все это оставляет на коже рубцы и прочие следы.

Что такое акне?

Самой распространенной формой акне является acne vulgaris

Самой распространенной формой акне является acne vulgaris

Эти угри с научным названием «акне» выступают преимущественно на лице, груди и спине. Они часто воспаляются и доставляют массу неприятностей. Проблема весьма беспокоит спортсменов, занимающихся бодибилдингом и силовыми упражнениями. Ведь такой спорт невозможен без высокоуглеводного питания. А такое питание зачастую провоцирует появление акне. Кроме того, спортсмены часто используют фармпрепараты, именуемые анаболическими стероидами. Они также серьезно повышают риск возникновения акне. Устранение этой проблемы — занятие дорогостоящее, поэтому целесообразно ознакомиться с вариантами ее самостоятельного решения.
Принято различать акне в двух формах. Это сопровождающееся воспалительными процессами акне вульгарис и подобные. К не воспалительной форме относят комедоны и фолликулярный кератоз.

Как оно появляется?

Возникновение акне обусловлено комплексом различных причин, связанных с инфекциями, загрязнением кожи, приемом медикаментов и неправильным питанием. Главная из них — это размножение вызывающих воспаления и нагноения бактерий. К причинам медикаментозного характера относится чрезмерный прием анаболических стероидов, которые стимулируют сальные железы, являющиеся питательной средой для болезнетворных бактерий. С этим связано и применение в бодибилдинге имеющего анаболический эффект инсулина, который способствует жирности кожи. Избыток витамина В12, который является компонентом спортивного питания тоже одна из причин акне. Образование жировых отложений также связано со значительным содержанием углеводов в питании человека. В бодибилдинге они известны как один из самых простых источников энергии. Чрезмерное потребление молока так же негативно влияет на появление угрей. Ученые полагают заметное влияние на это и наследственных обстоятельств.


Лучше предупредить: Как предупредить акне?

Заболевание акне лучше предупреждать, не дожидаясь пока оно возникнет и достигнет проблемной стадии. Поскольку оно является одним из сопутствующих эффектов при приеме бодибилдерами анаболитических стероидов, их рекомендуют отменять или использовать низкоандрогенные препараты, такие как анавар, болденон, нандролон, примоболан и туринабол. Игнорирование этих профилактических требований в отдельных случаях может привести к сложным проявлениям угревой сыпи.
Наряду с этим следует отказаться от включения в рацион простых углеводов, в основе которых фруктоза и глюкоза. Их много в различных сладостях, молоке в некоторых овощах и фруктах. Они быстро усваиваются организмом, частично превращаясь в жир. Жареные, острые и жирные блюда также должны быть исключены. При этом необходимо отдавать предпочтение продуктам, богатым клетчаткой. Ее много в составе большинства растений. В составе пищи она плохо переваривается в желудке, но микрофлора кишечника ее перерабатывает.

Лудше предотвратить акне на курсе

Лудше предотвратить акне на курсе

Чтобы кожа не загрязнялась и не засаливалась, следует сделать привычкой регулярные гигиенические процедуры в виде ванной или душа. Они должны стать обязательными после потения в результате больших физических нагрузок или высоких температур. Следует отказаться от традиционного щелочного мыла, применение которого может помогать возникновению акне. Надо мыться детским или жидким мылом.
Следует распрощаться с вредными привычками в виде употребления алкоголя и курения. Они способствуют появлению и развитию акне. О вредя алкоголя на организм спортсмена можно почитать в статье: Алкоголь и тренировки.

Хорошим профилактическим средством являются мульти-витамины, особенно с витаминами группы В. В них нет гормонов и веществ, которые негативно воздействуют на организм. Они укрепляют здоровье и активизируют обменные процессы. Имеются положительные отзывы о применении богатых белками и аминокислотами пивных дрожжей.

Лечение при воспалении

Устранение угрей направляется на нормализацию фолликулов, уменьшение засаленности кожного покрова, уменьшение бактериального проникновения и ликвидацию воспалительных процессов. Достигается это комплексом медикаментозных мероприятий.
Если угревая сыпь имеет воспалительную форму, проще начать лечение с протирания дважды в сутки пораженных частей кожного покрова салициловой кислотой и нанесения на них йода на ночь. Йод подсушивает кожу и снимает воспаление. По цене это вполне доступные средства, которые имеются в каждой аптеке. Не мешает дополнительная протирка отварами ромашки или дуба, настойкой календулы, а также трехпроцентной перекисью водорода. Однако салициловая кислота не всегда может дать положительный результат. В таком случае от нее следует отказаться в пользу разработанного на основе азелаиновой кислоты крема Скинорен.
Эффективность лечения акне может быть дополнительно увеличена за счет таких препаратов как Зинерит или Базирон. В первом содержится цинк и уничтожающий бактерии эритромицин. Второй также уничтожает бактерии, подавляя при этом секрецию кожного сала. Он может быть усилен ресвератролом. Для поддержания эффективности целесообразно время от времени их менять. Кроме того, если кожа на ощупь и по блеску сохраняет жирность, рекомендуют принимать Аккутан или его аналоги, которые в период стероидных курсов эффективно нейтрализует сальные железы.
Появление, несмотря на лечение, новых воспаленных угрей может потребовать применения антибиотиков. Для этого обычно используют Клиндамицин, который относится к той же противомикробной группе, что и линкомицин. Допускается также менее эффективный Доксициклин. Важно помнить, что антибиотиками лечатся в среднем десять дней. Обычно через 3-4 дня замечаются улучшения, но это не означает, что курс лечения должен быть сразу завершен.
Сложные случаи развития акне могут потребовать очистительных процедур для крови, называемых плазмаферезом и других радикальных методов.

Как избавиться от гнойника?

Акне как заболевание сальных желез является достаточно распространенным в мире. Оно появляется в результате того, что волосяной фолликул, представляющий собой образование круглой формы, накапливает кожное сало. Затем в этой среде начинается рост болезнетворных бактерий, появляется воспаление кожи.
Нередко люди, обнаружив у себя гнойный прыщ, стараются его самостоятельно выдавить. Этого делать не стоит. Ведь не исключается попадание гноя в расположенные рядом ткани. Это усилит процесс воспаления и может привести к попаданию инфекции в кровь. Поэтому можно удалить гнойное образование простой иглой от шприца. Для этого достаточно продезинфицировать место образования воспаления и углубить туда на 2-3 миллиметра иглу. Затем через образовавшийся разрез извлечь гной, который спокойно выйдет наружу, и повторно продезинфицировать это место. Через пару дней воспаление исчезнет бесследно.

Что делать с черными точками?

Если угри проявляются в виде черных точек, которые не воспаляются, целесообразно воспользоваться специальными очищающими полосками. С их помощью достаточно просто извлекаются такие комедоны.
При не воспалительной форме акне также рекомендовано протирание кожи салициловым спиртом, который со временем может использоваться Дифферин, называемый еще Адапаленом. Предварительно обязательно необходимо получить консультацию врача, поскольку курс лечения этой группой препаратов достаточно сложен и у них немало противопоказаний.
Нередко для лечения невоспаляемых угрей используют отвары, настои на основе серы, различные народные средства. Опыт показывает, что у них низкая эффективность в сравнении с современными специализированными медпрепаратами.

Для профилактики возникновения и устранения акне полезны ультрафиолетовые лучи. При разумном их использовании в виде солнечных ванн или при посещении солярия от угрей можно полностью избавиться.



С уважением, Малюта Игорь. Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.




  • Новые статьи:
  • Популярные статьи:
  • — — — —
  • Рубрики
  • Интересно: