Природные и синтетические адаптогены, что это и зачем они

12345 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...


Жизнь современного человека постоянно подвергается нападкам со стороны всевозможных негативных факторов. Стрессы на работе и дома, синдром хронической усталости, психическое перенапряжение не придают ему жизненных сил. К тому же, неблагоприятная экология, вредные для организма пищевые продукты быстрого приготовления вносят свою негативную лепту.

В конце концов, организм перестает сопротивляться внешним и внутренним обстоятельствам, что приводит к физическим заболеваниям, душевным расстройствам. Усталость, бессонница, раздражительность еще не самые отрицательные последствия. Повысить жизненный тонус, снять напряжение, нормализовать сон помогут так называемые адаптогены. Многие могут тут же задать вопрос, что это такое и с чем его едят?

adaptogeny

Еще древние китайцы и индийцы заметили, что употребление некоторых трав, корней растений придает силу, бодрость, улучшает настроение. Их теория нашла свое отражение в научных работах советских ученых середины прошлого века. Целебные свойства природных, а позже синтетических форм помогают улучшить работоспособность, поднять жизненный тонус, настроение, нормализовать ночной сон. Конечно, эти средства не являются тонизирующими энергетиками промышленного производства и не оказывают какого-либо негативного влияния на организм. Итак, адаптогены что представляют собой?

Характеристика

Упомянутые средства относятся к группе фармакологических препаратов, которые укрепляют сопротивляемость к заболеваниям, вредным внешним факторам. Они не являются вредным временным стимулятором, поэтому разрешены к применению своеобразными лекарственными добавками для повышения жизненного тонуса.

Обладают общеукрепляющим, нейрорегуляторным эффектом, активируют метаболические процессы, как то:

  1. Фабрикатам присуще укрепление иммунитета, повышение апологических свойств до такой степени, что они без употребления лекарственных форм предупреждают многие заболевания. Возможен прием даже в профилактическом плане.
  2. Малые концентрации препарата снижают интенсивно протекающие нервные процессы, ординарные – наоборот, стимулируют их, выводят из заторможенности. Большие порционы являются стимулятором мобилизации жизненных сил человека.
  3. Повышенная проницаемость биологических или клеточных мембран способствует поддержанию состава клетки, всасыванию ей полезных веществ и выходу из нее продуктов распада метаболизма. Клетки накапливают запас аминокислот, который будет использоваться в случае необходимости повысить физическую, умственную работоспособность.

Выпускаются адаптогены препараты различными лекарственными формами: выжимки, таблетированные средства, порошки. Повышение проницаемости биологических мембран сказывается на динамичном проникновении энергетических ферментов вглубь клетки. Это качество способствует прохождению метаболизма, репликации молекул ДНК, активизирует иммунную систему, положительно отзывается на сердечно-сосудистой системе.

Категория

Все формы, повышающие сопротивляемость нашего организма, можно условно разделить на 4 категории, в соотношении от своего генезиса, как то:

  • растительные;
  • минеральные;
  • животные;
  • синтетические.

В адаптогены растительного происхождения входят такие растения, как золотой корень или родиола розовая, женьшень из семейства аралиевых, дикий перец или свободноягодник, алоэ, травы семейства имбирных, маньчжурская аралия, китайский лимонник.

Вторая группа характеризуется смолоподобным биологическим продуктом мумие, альгвриты.

Категория животных включает цыгапан, пантокрин изготовляемых из неокостеневших рогов марала, пятнистого оленя, продуктов жизнедеятельности перепончатокрылых – прополиса.

Трекрезан, цитруллин, циклоферон, настойка эхинацеи относятся к синтетическим средствам последнего поколения. Фармакологические формы благоприятно влияют на физические, умственные способности, повышают сопротивляемость токсинам, кислородному голоданию, резкому перепаду температуры окружающей среды. Последние качества незаменимы в условиях высокогорий, во время тренировок перед соревнованиями.

Растительные и другие природные адаптогены включают биологические функциональные фенольные соединения как лейкоантоцианы, флаванолы, продукты сахаридов, стероидные спирты, кислородосодержащие органические комбинации, оксипальмитат, пептиды, включающие углеводные части. Обладают тонизирующим, регенерационным, болеутоляющим и антибактериальным эффектом.

Синтетические средства показаны для лечения острых, простудных заболеваний, воспалительных процессах, активированных патогенными бактериями.

Механизм действия

Упомянутые фармакологические средства работают в различных плоскостях. Увеличение аденозинтрифосфорной кислоты, ответственной за клеточное превращение энергии, креатинфосфорной, принимающей участие в энергетическом обмене. Кроме того, растительные адаптогены являются мощными антиокислителями, задерживающими окисление органики, стабилизируют жировые вещества, защищают внутриклеточные структуры, их мембраны. Не осталось в стороне улучшение снабжения кислородом сердечно-сосудистой системы, синтеза белков. Сочетание перечисленных качеств служит оптимальным средством приумножить физическую силу, выносливость, быстроту реакции.

При сравнении с алкалоидом пуринового ряда – кофеином, упомянутые формы дает ощущение природного повышения силы, а не данного стимулятора. На психологическом уровне отражается уверенностью в собственных силах, эмоциональной устойчивостью, отсутствуют моральное сопротивление нагрузкам, многие задачи становятся «по плечу».

Лучшие добавки

Среди фармакологических стимулирующих средств лучшими признаны растительные адаптогены, хотя это совсем не значит, что упомянутые медикаментозные формы можно применять самостоятельно без рекомендации врача.

Самые лучшие адаптогены это:

  1. Корень китайского женьшеня. Обладает тонизирующим, антиоксидантным, антивоспалительным эффектом. Предупреждающие спазмы бронхов, увеличивающие сократимость сердечной мышцы, иммуно-стимулирующие свойства корня было известно еще древней китайской медицине. Тинктура женьшеня способствует перенесению неблагоприятных погодных, окружающих условий, умножению умственной, физической мощности.
  2. Дикий перец или свободноягодник, произрастающий на Дальнем Востоке, центральной Азии, используемый в лечении простудных, острых вирусных заболеваний, воспалении верхних дыхательных путей. Фармакологические препараты на его основе повышают выносливость, физическую силу, улучшают память, активизируют иммунную систему. В некоторых странах мира некоторые травы адаптогены введены в ранг официальных лекарственных фабрикатов в лечении недомогания, утомляемости, постоянной слабости.
  3. Ашваганда, билката или зимняя черешня равна аюрведическому действию в Индии, как корень женьшеня в Китае, основными компонентами которого считаются алкалоиды, стероидные витанолиды. Рекомендуется гипертоникам, усиливает защитные свойства, улучшает память, уменьшает последствия стресса. Отлично зарекомендовал себя как биологическая добавка спортивного питания, восстанавливающее средство после химиотерапии.
  4. Золотой корень или родиола розовая стабилизирует работу сердечных мышц, повышает давление кровяного столба, облегчает выделение желчи, восстанавливает силы, тонизирует. Ко всему прочему активизирует метаболизм, локализует воспалительные процессы, регенерирует поврежденные участки кожи, улучшает зрение и слух, помогает лечению дерматозов, срастанию переломов.
  5. Кордицепс или волшебный талисман, лекарственный гриб, собирается в китайских Гималаях на высоте 4 км, произрастает на телах некоторых гусениц, комаров, издавна используется народными целителями, знахарями. Противовоспалительные результаты гриба проявляются его возможностью стимулировать иммунную систему, препятствовать окислительным реакциям, предотвращать рост злокачественных опухолей. Альпинисты используют кордицепс для улучшения передачи кислорода организмом в высокогорных условиях.

В группу лекарственных стимулирующих продуктов входят также клетки пыльников тычинок, левзея, секрет желез пчел, трутневое молочко, перга. Что- то похожее есть в таблетках для улучшения мозговой деятельности.

Вместе с многочисленными позитивными качествами, травы адаптогены имеют и отрицательные эффекты. Большие дозы лекарственных средств вызывают тахикардию, отсутствие сна, расстройство желудка. Не рекомендуется принимать беременным женщинам, кормящим матерям, больным с локальным дефектом слизистой оболочки желудка.

Показания

Кому же тогда нужно принимать адаптогены растительного происхождения, какой категории? В такую группу входят люди подверженные частым стрессам, частичном отвращении к пище, нарушении метаболизма, пенсионного возраста. Расстройство памяти, хроническая усталость, снижение сексуальной функции, угнетение роста опухолевых, раковых клеток, проходящим процесс адаптации, акклиматизации так же входят в их компетенцию.

Противопоказания

Перечень противопоказаний лекарственных препаратов не столь обилен, как количество положительных факторов. Нельзя принимать травы адаптогены больным с повышенным кровяным давлением, хроническом отсутствии сна, беременным женщинам, кормящим матерям.

Спорт

Многие адаптогены в спорте нашли широкое применение. Принимая две недели дикий перец, некоторые спортсмены улучшили свои силовые качества, скорость реакции, двигательные результаты по сравнению с обычной командой. Спортивные врачи провели несколько сотен исследований, которые подтверждают эффективность препаратов. Так-же почитайте: аптечные препараты для бодибилдинга.

Женьшень, дикий перец, лимонник китайский, золотой корень – лучшие адаптогены для спортсменов, которые имеют свободное употребление и не причислены к допингу.

Результаты

Упомянутые адаптогены в спорте показали высокую эффективность. Они увеличивают физическую работоспособность, выносливость, аккумулируют основной углевод – гликогена в тканях мышц и печени, устранении последствий изменения кислотно-щелочного баланса.

Вместе с этим:

  • улучшается метаболизм углеводов;
  • повышается умственная способность;
  • активируются клеточные обменные процессы;
  • повышается аппетит;
  • происходит адаптирование к негативным окружающим факторам.

Главное отличие лекарственных фабрикатов от энергетиков в том, что первые не привносят в организм каких-либо аномалий.

Фабрикаты

В список лекарственных препаратов входят следующие фабрикаты, что это:

  • алоэ мазь;
  • алоэ выжимка;
  • алоэ для инъекций;
  • бальзам Золотой дракон;
  • тинктура бересты;
  • бетулаир;
  • бетулайн.

Результаты действия начинают наблюдаться через 3-4 часа спустя первого применения.

Рекомендации

Тинктуры следует применять утром, несоблюдение этого правила может обернуться бессонницей ночное время суток. Нежелателен их прием в жару, т. к. они сами по себе немного повышают температуру тела. Так же следует помнить, что данные фабрикаты не являются идеальной панацеей от всех болезней, нужно учитывать характер патологии, соблюдать правильный распорядок дня.


Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.




  • Новые статьи:
  • Популярные статьи:
  • — — — —
  • Рубрики:
  • Интересно: