Эпатажный бодибилдер с чудовищным объемом бицепса. Грег Валентино

12345 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)


Один из самых скандальных личностей в мире бодибилдинга, культурист с разным цветом глаз Грег Валентино был рожден в Бронксе, Нью-Йорк в 1960 году, 5 августа.

Грег Валентино

Грег Валентино

Антропометрические данные культуриста:

  • Рост спортсмена: 168 см.
  • Вес: 120 кг.
  • Объем бицепса: 69 см.
  • Объем грудной клетки: 147 см.
  • Объем талии: 76 см.

Американский культурист проповедует методику «Магии тела», разработанную с учетом исследования биомеханики. «Магия тела» построена на рациональной системе тренировок и индивидуального питания. Если рассмотреть теорию – бицепс можно нарастить сгибом нагруженной руки в локтевом суставе. Для отягощения замечательно подойдет маленькая штанга или гантели. Упражнение выполняется в двух амлитудах – ограниченной или полной. При ограниченной амплитуде увеличивается пик, объем и сепарация, при полной – увеличивается сила бицепса. Бодибилдер советует уделять тренировкам бицепса с широчайшими мышцами спины три раза в неделю, а в остальные – прорабатывать трицепсы с дельтавидными мышцами. Очень важный момент – сосредоточение внимания при выполнении упражнений. Культурист, например, при закрытых глазах, воображает, как бицепс достигает неимоверных объемов и заполняет собой все пространство в комнате.

Увлечение бодибилдингом и не только

Грег пожалуй единственный из атлетов, который не стремился к профессиональной карьере бодибилдинга. Увлечение культуризмом у американца началось еще с детских лет. Из-за детских комплексов и желания заполучить идеальное тело Валентино впервые пришел в тренажерный зал, но занятия бодибилдингом настолько увлекли юного атлета и он продолжал тренироваться уже ради получения удовольствия.

Еще в шестнадцатилетнем возрасте Грег отличался от своих сверстников большими руками, объем его бицепса на тот момент равнялся 46 сантиметрам при весе 65 килограмм. В течение десятилетнего периода Грег смог увеличить объем своих бицепсов до 53 сантиметров.


Юность Грега Валентино

Уже намного позже, спортсмен стал обладателем шокирующих размером бицепсов, начав употреблять синтол. К нему даже прицепилось прозвище «Мистер синтол» из-за несвойственных размеров мышц на руках. После применения синтола его мышечная масса начала расти еще с большей активностью. Объем бицепса бодибилдера достигает отметки 71 сантиметра и благодаря этому показателю спортсмен попадает в Книгу рекордов Гинесса. Изначально атлет придерживался правильного режима питания, употребления простых пищевых добавок и его «помощниками» были уникальные методики тренировок. Но в определенный период времени его «помощниками», по совету знакомого, стали медикаменты. С того момента произошло увлечение атлета стероидами.

Легендарные "банки" Грега Валентино.

Легендарные «банки» Грега Валентино.

Вместе с ростом мышц у Валентино стали расти и проблемы со здоровьем, ведь принцип стероидов построен на быстром увеличение мышечного объема, но в тот же момент его действие негативно сказывается на физической выносливости спортсмена. У культуриста начинаются проблемы с мышечной массой, которые в последствие привели к нагноению. Врачи предлагали атлету уменьшить мышцы с помощью хирургического вмешательства, но Валентино ответил отказом. Но все же Грегу пришлось оказаться на операционном столе, из-за самолечения загноившейся мышцы. Бодибилдер заснял процесс своего самолечения на видео и выставил в интернет, для наглядного примера начинающим культуристам, что спортом нужно заниматься «с головой» без увлечения медицинскими препаратами. Хоть видео и не совсем эстетичное, можно увидеть, что во время проблем с бицепсом, мышечная масса нисколько не уменьшилась, что невозможно с природной мышечной массой.

Жизненный путь «Мистера синтола»

Грег Валентино прошел тяжелый жизненный путь. Его судьбе никто не позавидует. У культуриста была семья и дети, собственные тренажерные залы, но в силу своих ошибок спортсмен лишился всего, что у него было. Но обо всем по порядку.

Валентино в свое время был военным, бывал в эпицентре войны и ему приходилось убивать людей. После возвращения с армии Грег знакомится с девушкой Джулиссой Ривера, заводит семью и рождают двоих детей – сына Пола и дочь Джину. (Джулиссы Ривера на данный момент нет в живых). Неизвестно, из-за каких соображений, но в течение длительного времени Грег употреблял наркотики, возможно толчком к употреблению послужило участие в военных действиях.  Вскоре его замечают за распространением наркотических средств. Он был арестован и засужен сроком на один год, а во время торговли наркотиками чуть не был застрелен в местных разборках. Американец лишается семьи и своих тренажерных залов. Никогда не подумаешь, что человек с такой биографией в свое время занимал должность водителя школьного автобуса для детей-инвалидов. Освободившись, после заключения Грег снова продолжает занятия бодибилдингом.

 

Грег Валентино (Gregg Valentino), Виктор Мартинез (Victor Martinez)

Грег Валентино (Gregg Valentino), Виктор Мартинез (Victor Martinez)

У Валентино большое количество верных друзей – Виктор Мартинес, Крейг Титус, Шарри Камали и Майк Маттарацо, как впрочем, такое же количество и врагов. Среди них Том Принс, Флекс Уиллер и Франк Колумбо.

При содействии с писателем Валентино пишет автобиографию, которая расскажет о жизненном пути культуриста. Помимио написания книги Грег ведет колонку журнала «Muscular Development», ежедневно он отвечает на множество писем, пришедших от заключенных, военных и начинающих культуристов.

Кадр из фильма «Быстрее, сильнее, мощнее»

Кадр из фильма «Быстрее, сильнее, мощнее»

В 2008 году снялся в документальной ленте Криса Белла «Быстрее, сильнее, мощнее».

Валентино является поклонником итальянской кухни, бейсбола, тяжелых музыкальных направлений, таких как техно, хард-рок и хэви-метал. Также является поклонником Арнольда Шварценеггера и Ронни Колемана.

Несомненно, Грег Валентино самый эпатажный экземпляр в мире бодибилдинга. Окружающих шокирует не только объемы рук культуриста, но и его вкусы в выборе партнерши. Обычные девушки испытывают шок от спортсмена. Поэтому последним увлечение Валентино стала порноактриса Марсия, с которой он познакомился после просмотра фильма «Трансвояж». Поговаривают, что их любовь настолько крепка, что бодибилдер даже присутствует на съемках фильмов своей избранницы.



С уважением, Малюта Игорь. Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.




  • Новые статьи:
  • Популярные статьи:
  • — — — —
  • Рубрики
  • Интересно: