Эпатажный бодибилдер с чудовищным объемом бицепса. Грег Валентино

2 оценки, среднее: 5,00 из 52 оценки, среднее: 5,00 из 52 оценки, среднее: 5,00 из 52 оценки, среднее: 5,00 из 52 оценки, среднее: 5,00 из 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.


Один из самых скандальных личностей в мире бодибилдинга, культурист с разным цветом глаз Грег Валентино был рожден в Бронксе, Нью-Йорк в 1960 году, 5 августа.

Грег Валентино

Грег Валентино

Антропометрические данные культуриста:

  • Рост спортсмена: 168 см.
  • Вес: 120 кг.
  • Объем бицепса: 69 см.
  • Объем грудной клетки: 147 см.
  • Объем талии: 76 см.

Американский культурист проповедует методику «Магии тела», разработанную с учетом исследования биомеханики. «Магия тела» построена на рациональной системе тренировок и индивидуального питания. Если рассмотреть теорию – бицепс можно нарастить сгибом нагруженной руки в локтевом суставе. Для отягощения замечательно подойдет маленькая штанга или гантели. Упражнение выполняется в двух амлитудах – ограниченной или полной. При ограниченной амплитуде увеличивается пик, объем и сепарация, при полной – увеличивается сила бицепса. Бодибилдер советует уделять тренировкам бицепса с широчайшими мышцами спины три раза в неделю, а в остальные – прорабатывать трицепсы с дельтавидными мышцами. Очень важный момент – сосредоточение внимания при выполнении упражнений. Культурист, например, при закрытых глазах, воображает, как бицепс достигает неимоверных объемов и заполняет собой все пространство в комнате.

Увлечение бодибилдингом и не только

Грег пожалуй единственный из атлетов, который не стремился к профессиональной карьере бодибилдинга. Увлечение культуризмом у американца началось еще с детских лет. Из-за детских комплексов и желания заполучить идеальное тело Валентино впервые пришел в тренажерный зал, но занятия бодибилдингом настолько увлекли юного атлета и он продолжал тренироваться уже ради получения удовольствия.

Еще в шестнадцатилетнем возрасте Грег отличался от своих сверстников большими руками, объем его бицепса на тот момент равнялся 46 сантиметрам при весе 65 килограмм. В течение десятилетнего периода Грег смог увеличить объем своих бицепсов до 53 сантиметров.

Юность Грега Валентино

Уже намного позже, спортсмен стал обладателем шокирующих размером бицепсов, начав употреблять синтол. К нему даже прицепилось прозвище «Мистер синтол» из-за несвойственных размеров мышц на руках. После применения синтола его мышечная масса начала расти еще с большей активностью. Объем бицепса бодибилдера достигает отметки 71 сантиметра и благодаря этому показателю спортсмен попадает в Книгу рекордов Гинесса. Изначально атлет придерживался правильного режима питания, употребления простых пищевых добавок и его «помощниками» были уникальные методики тренировок. Но в определенный период времени его «помощниками», по совету знакомого, стали медикаменты. С того момента произошло увлечение атлета стероидами.

Легендарные "банки" Грега Валентино.

Легендарные «банки» Грега Валентино.

ростом мышц

Жизненный путь «Мистера синтола»

Грег Валентино прошел тяжелый жизненный путь. Его судьбе никто не позавидует. У культуриста была семья и дети, собственные тренажерные залы, но в силу своих ошибок спортсмен лишился всего, что у него было. Но обо всем по порядку.

Валентино в свое время был военным, бывал в эпицентре войны и ему приходилось убивать людей. После возвращения с армии Грег знакомится с девушкой Джулиссой Ривера, заводит семью и рождают двоих детей – сына Пола и дочь Джину. (Джулиссы Ривера на данный момент нет в живых). Неизвестно, из-за каких соображений, но в течение длительного времени Грег употреблял наркотики, возможно толчком к употреблению послужило участие в военных действиях.  Вскоре его замечают за распространением наркотических средств. Он был арестован и засужен сроком на один год, а во время торговли наркотиками чуть не был застрелен в местных разборках. Американец лишается семьи и своих тренажерных залов. Никогда не подумаешь, что человек с такой биографией в свое время занимал должность водителя школьного автобуса для детей-инвалидов. Освободившись, после заключения Грег снова продолжает занятия бодибилдингом.

 

Грег Валентино (Gregg Valentino), Виктор Мартинез (Victor Martinez)

Грег Валентино (Gregg Valentino), Виктор Мартинез (Victor Martinez)

У Валентино большое количество верных друзей – Виктор Мартинес, Крейг Титус, Шарри Камали и Майк Маттарацо, как впрочем, такое же количество и врагов. Среди них Том Принс, Флекс Уиллер и Франк Колумбо.

При содействии с писателем Валентино пишет автобиографию, которая расскажет о жизненном пути культуриста. Помимио написания книги Грег ведет колонку журнала «Muscular Development», ежедневно он отвечает на множество писем, пришедших от заключенных, военных и начинающих культуристов.

Кадр из фильма «Быстрее, сильнее, мощнее»

Кадр из фильма «Быстрее, сильнее, мощнее»

В 2008 году снялся в документальной ленте Криса Белла «Быстрее, сильнее, мощнее».

Валентино является поклонником итальянской кухни, бейсбола, тяжелых музыкальных направлений, таких как техно, хард-рок и хэви-метал. Также является поклонником Арнольда Шварценеггера и Ронни Колемана.

Несомненно, Грег Валентино самый эпатажный экземпляр в мире бодибилдинга. Окружающих шокирует не только объемы рук культуриста, но и его вкусы в выборе партнерши. Обычные девушки испытывают шок от спортсмена. Поэтому последним увлечение Валентино стала порноактриса Марсия, с которой он познакомился после просмотра фильма «Трансвояж». Поговаривают, что их любовь настолько крепка, что бодибилдер даже присутствует на съемках фильмов своей избранницы.


Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.




  • Новые статьи:
  • Популярные статьи:
  • — — — —
  • Рубрики:
  • Интересно: