Филлип Хит – история ИКС

12345 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)


Хотелось бы рассказать в этой статье о человеке, который прошел немалый спортивный путь. Были и успехи , и неудачи, и травмы, и скандалы, но всё же своим упорством, трудом, нереальным количеством тренировок и привязанностью к спорту он доказал, что является сильным человеком и достоин уважения. Его имя на слуху и вы возможно догадались о ком пойдет речь – конечно же это Филлип Джеррод Хит.

Филлип Хит

Филлип Хитвыиграл титул

Детство, юность и первые спортивные достижения

Филлип родился в крупнейшем городе на северо-западе США – в Сиэтле 18 декабря 1979 года. С самого раннего детства он очень любил спорт, особенно игровые дисциплины, но фаворитом у него стал баскетбол. Он достаточно быстро освоил этот вид спорта , для своего возраста Хит играл замечательно, его друзья и окружение даже и рядом не стояли с ним по уровню игры. На закате второго тысячелетия Фил Хит был зачислен на учебу в  Денверский университет, где его  сразу же заметили и пригласили в баскетбольную мужскую сборную. Парня видели в команде как шутера (забрасывающего), из-за невысокого роста. Хит уже в начале своей баскетбольной университетской карьеры очень хорошо себя зарекомендовал, был ценнейшим игроком и выглядел невероятно перспективным, вследствие чего стал командным талисманом и незаменимым игроком.

Мечтой каждого парня в то время было играть в Национальной Баскетбольной Ассоциации. Ребята просто бредили этим и засыпали с мыслями о сладком баскетбольном будущем в НБА. Филлип конечно же не был исключением, он также мечтал и видел, как однажды он выйдет на одну площадку с великими баскетболистами, как будет играть в престижнейшем турнире.

От этого он тренировался еще больше и усерднее, у него светилась неслабая искра в глазах. Цеплялся за свою мечту, как только мог. Хит после учебы постоянно оставался в зале, неважно трудный ли был день, постоянные тренировки, и все равно ему хотелось большего, поэтому еще долго после очередной тренировки работал с мячом, тренировал броски, оттачивал свои навыки и очень много работал над мышцами и телом в целом, так как был невысоким парнем. Ровно через один год Фил со своей командой выиграл первенство высшей студенческой лиги и был удостоен первой в своей жизни серьезной спортивной наградой — именной спортивной стипендией.


Филлип Хит

Начало длинного пути в карьере бодибилдера

По окончанию университета, талант и сила Филлипа начали угасать, так как ему больше негде было играть на достойном уровне, не было тех тренировок, которые он так сильно любил, и на которых с каждым разом усовершенствовался, не было Лиги, где он был лучшим студентом-баскетболистом, уже и не было своей студенческой команды, поэтому баскетбольная карьера подошла к концу. Но всё же баскетбол дал Хиту многое. Он стал невероятно вынослив, появилась железная дисциплина, да и вообще стал сильнее, развитее и крепче. Дисциплину Фил особенно отмечает, потому что без самообладания, контроля над собой и наставлений тренера, которым он следовал, нереально чего-то добиться в каком-либо виде спорта, да и вообще по жизни. Все-таки добиться того, чего добился Хит в свои годы не каждому дано, а у него отлично получалось, поэтому он из себя выжал то, что в дальнейшем только поможет ему в жизни.

Филлип Хит

Своеобразная "сушка

"

После выпуска Филлип всё же пытался найти что-то, что поможет ему в карьере баскетболиста, частенько играл просто на улице с соседскими ребятами, но всё это уже было не то. И вот однажды он наткнулся на один из спортзалов своего города, в котором так и остался. Начал тренироваться, заново развивать себя в качестве спортсмена, но уже не баскетболиста, а культуриста. Но Хит выбрал этот путь далеко не сразу, он взвесил все свои за и против, критически посмотрел на то, какие у него шансы куда-либо пробиться и стать профи в баскетболе и таки понял, что уже не сможет в свои 23, тем более с небаскетбольным ростом, найти хорошую команду.

Но как раз в то время у него уже были отличные атлетические данные, прекрасное тело, которому помогли долгие годы непростых тренировок. Филлип это прекрасно понимал и принял решение этим воспользоваться и полностью отдать себя и свои силы бодибилдингу. Вскоре он прибег к помощи специалистов, так как ему нужна была серьезная реальная программа, как тренировок, так и питания, и они ему помогли, они составили для него график и написали целую систему принципов правильного питания. По словам Хита , как раз питание было самым сложным в его тренировочном процессе, так как оно было систематизировано и увеличились «подходы» на приём пищи. Когда он был еще игроком, он спокойно питался так, как он хотел и всего-то 3 раза в день, а сейчас уже приходилось кушать до 8 раз за сутки.

Карьера в бодибилдинге

Филлип Хит

Филлип Хит в спортзале позирует

 Фил Хит тренировался не покладая рук, проводил в зале львиную долю времени и через пару месяцев уже готовился к первым серьезным соревнованиям в данной дисциплине – Турнир Восточного Колорадо 2003. Хит всегда относился к таким событиям очень серьезно и с полной ответственностью, и новый вызов в жизни – бодибилдинг, уже готов был принимать его в свои объятия. Он для себя четко решил стать великим и известным культуристом. Он не хотел наступать на те же грабли, как в случае с баскетболом и любыми возможными способами добиться максимальных результатов и успехов в дисциплине бодибилдинга. И самый первый пункт в его дальновидных целях был очень амбициозен – одержать победу в своём первом чемпионат в Колорадо. Хит даже приобрёл себе фотоаппарат и чуть ли не каждый день фотографировал себя с разных позиций, это помогало ему понять свою структуру тела со стороны и определить сильные и слабые мышцы, которым он в последствии уделял больше внимания, и давал дополнительную нагрузку на них, тем самым развивая и догоняя сильные мышцы.

Благодаря своему упорству и умению достигать поставленных целей Хит победил в Чемпионате Колорадо. Участие и победа в турнире очень много ему подарили: и опыт, и большой к нему интерес, а также очень много новых знакомств, в том числе и со звездами мирового бодибилдинга. Среди новых знакомых людей Фила появился известный профессионал, настоящая звезда – Джей Катлер, который также участвовал в турнире. Джей был в восторге от новичка и захотел узнать о нём побольше и пообщаться. С этого момента и началась дружба между спортсменами. Тогда таких тренажеров как здесь не было, в наше время фитнес доступен дома.

Годом позже Фил Хит обретает звание – Мистер Колорадо, что помогает ему почувствовать себя невероятно уверенным в себе спортсменом. Он начинает развиваться еще дальше, заводит еще больше знакомств, общается с профессионалами, создает свою программу тренировок и питания. А всего лишь год спустя становится золотым призёром турнира  «Junior Nationals» 2005 и берёт Чемпионат своей страны.

За свою историю выступлений Филлип не знал поражений, был абсолютным чемпионом. Он был настолько прогрессивен и силён, что стал настоящим профессионалом за такое короткое время, чего еще не получалось ни у кого. О спортсмене начинают узнавать все спортивные комьюнити мира, он становится невероятно популярным в свои двадцать шесть лет. В этом виде спорта почти у всех спортсменов есть какие-то прозвища, которые они получали за разные отличия и заслуги, и Фил не был исключением, он получил второе имя — «The Gift» в переводе «Дар», «Талант», что четко давало понять о том, какой он спортсмен.

Филлип Хит

Филлип Хит правильно питается

Антропометрические Данные

  • Соревновательный вес: 114 кг
  • Вес в межсезонье: 127 кг
  • Рост: 175 см
  • Объем груди — 140
  • Объем шеи — 48
  • Объем бицепса — 59
  • Объем талии — 74
  • Объем бедер — 82
  • Объем икр — 51



С уважением, Малюта Игорь. Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.




  • Новые статьи:
  • Популярные статьи:
  • — — — —
  • Рубрики
  • Интересно: